Салат морское дно

Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 0 минут

Ингредиенты:

  • 1 банка кальмаров кольцами в собственном соку
  • 150 г помидоров черри
  • 100 г обезжиренного йогурта (0%)
  • Зеленый лук
  • Сухой чеснок
  • Небольшой пучок любой зелени.

Рецепт
  1. Порезать кальмары, разрезать помидоры на половинки.
  2. Выложить в салатницу, добавить мелко порезанный зеленый лук.
  3. Приготовить соус: смешать обезжиренный йогурт с сухим чесноком и зеленью, приправить.
  4. Заправить соусом салат.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Школа диабета Доктора Ко