Онлайн-форум

5. Тюбаж и слабительное

Тюбаж и слабительное

Для тюбажа используются 10 грамм магния сульфата (это две чайные ложки с горкой).
1. Высыпьте сульфат магния в стакан и залейте 200 мл горячей воды.
2. Наполните горячей водой грелку (вода не должна обжигать — лучше проверьте температуру заранее).
3. Ложитесь на бок (на какой — не имеет значения) и положите грелку в области печени.
4. Небольшими глотками выпейте раствор сульфата магния. Весь объём нужно выпить за первые 20 минут, выпивая по четверти стакана каждые пять минут.
5. Продолжайте держать грелку над областью печени до появления бурчания в животе или позывов на стул. Обычно такое ожидание длится час-полтора. Важно запомнить, сколько оно заняло времени. Возможно, у вас будет жидкий стул, также есть вероятность, что всё ограничится лишь урчанием в животе. Сразу после этого можно принимать слабительное.

В некоторых случаях не удаётся дождаться ясного эффекта от тюбажа. Тогда через полтора часа лежания с грелкой стоит закончить процедуру и перейти к приёму слабительного. Если у Вас удалён жёлчный пузырь, тюбаж всё равно стоит делать. Он улучшит работу печени и жёлчных протоков. Но у вас не будет тёмной воды в унитазе и критерием успешного тюбажа является хорошее самочувствие. При удалённом жёлчном пузыре можно сразу после тюбажа приступить к клизмам.

Прием слабительного

Раствор сульфата магния — напиток с отталкивающим вкусом. Это самая неприятная часть подготовки, однако выздоровление зачастую требует решительных действий.Для приготовления слабительного возьмите два пакетика сульфата магния по 25 грамм (или три полные столовые ложки) и высыпьте их в стакан, после чего залейте горячей водой, помешивая до полного растворения. Дайте раствору остыть до комнатной температуры. Можно добавить в него сок половины лимона или половину чайной ложки лимонной кислоты — это сделает раствор менее неприятным на вкус. Можно охладить раствор в холодильнике.Выпить его необходимо залпом. Можно запить половиной стакана воды или просто прополоскать рот. На этом наиболее неприятная часть методики завершается.Обычно слабительный эффект появляется через полтора-два часа и продолжается в течение часа. На этом подготовка к голоданию завершается. Больше никаких процедур в этот день не проводим. О чём следует помнить. Выпив слабительное, нельзя лежать до завершения действия слабительного. Лучше заниматься привычными делами, можно сидеть или ходить, но не лежать. Первые позывы появятся через 1−2 часа, весь процесс очищения (от приёма слабительного до завершения его действия) займёт часа 3−4. Также не стоит пить воду до появления позывов. После начала позывов можно выпить воды, но не более 1−2 стаканов. Как правило, солевое слабительное не раздражает задний проход. Но если имеется трещина или геморрой, советую смазывать анальное отверстие мазью. Часто знакомые со вкусом сульфата магния имеют к нему стойкое отвращение. Заменить её можно синтетическим средством «Фортранс», которое продаётся в пакетиках по 24 грамма. Содержимое двух пакетиков необходимо развести двумя литрами воды. Пить по одному стакану раствора каждые десять минут. Ещё один вариант — касторовое масло. Выпить 30 мл (если оно в капсулах, сделать это проще). Ошибки и упущения. На этапе начала пищевой паузы новички зачастую допускают одинаковые ошибки. Прочтите и постарайтесь их не делать. 1. Если у вас есть проблемы с жёлчным пузырём (жёлчно- каменная болезнь, дискинезия жёлче — выводящих путей, «перегиб» и прочее), перед началом процедур лучше принять одну-две таблетки «Но-шпы». Затем провести тюбаж. После его завершения дать время для сброса жёлчи (1−1,5 часа), и только потом принять слабительное. 2. Если у вас склонность к запорам, то за день до начала голодания примите 1 капсулу Каскара Саграда, тогда очищение кишечника сульфатом магния пройдёт легче. 3. Если у Вас геморрой или анальная трещина, до приёма слабительного смажьте её любым нейтральным кремом. 4. Если Вы переели перед началом голодания, рекомендуется очистить желудок, вызвав рвоту— в таком случае очищение слабительным будет более полным и быстрым. Однако, если вы не делали этого прежде, не прибегайте к рвоте. 5. Иногда даже освобождение кишечника от еды вызывает слабость и зябкость. Поэтому мы советуем проводить подготовку к программе 21 вечером, а не утром. Укладываясь спать, положите к ступням ног грелку. Она позволяет согреться, и через час вы будете спокойно спать. Прошла ли подготовка к голоданию нормально, можно будет оценить утром. Если ночь прошла спокойно, самочувствие утром нормальное, голода и слабости нет — то всё сделано правильно. Обычная потеря веса после чистки кишечника составляет один, редко два килограмма. Первые 2 дня программы 21 — прием препаратов по схеме. Третий день программы 21. Он отличается от первых двух, а также последующих дней тем, что утром можно пить теплую воду с мёдом. В этот день возможно значительное падение сахара в крови. Слабость, ухудшение самочувствия, подавленность… Всего этого можно избежать, если утром принять 1 чайную ложку мёда с теплой водой не выше 60 градусов. Все остальные процедуры в этот день остаются без изменений. Начиная с четвёртого дня, если в кишечнике есть газы или плохое самочувствие из-за головной боли можно проводить предварительную и основную клизмы. Тюбаж выполняются один раз в день, как правило, за 2−3 часа до основной клизмы или на ночь, после неё. До начала программы советую завести в дневник и записывать в него проделанные вами процедуры и их результаты. Следует обязательно описывать все возникшие проблемы и изменения самочувствия (журнал). Если проблемы серьёзны, стоит позвонить или написать консультанту и спросить совета. Дневник мы ведём для себя. Отчёт пишем для врача, чтобы он помог справиться с вашими проблемами.

С уважением, Школа диабета Доктора Ко.

Подготовка к программе 21