Статьи

6 день / 12-дневная диета при сахарном диабете 2-го типа

🗒 День 6. Давайте разберем сегодняшний день:

🍳 Завтрак
* Творожная запеканка 150 гр., ряженка с корицей 1 стакан

🍱 Обед
* Суп с машем 150 гр.
* Говядина отварная с соевым соусом 100 гр.

🍽 Ужин
* Шпинат припущенный с чесноком и красным перцем
* Куриная грудка в духовке 100 гр.

❗ Не забывайте о том, что данная диета показана при высоком уровне глюкозы в крови. При компенсированном сахарном диабете вы можете увеличивать порции, аккуратно добавлять в Ваш рацион фрукты и овощи 🍅 (делать это в меру). Благодарим за внимание, будьте здоровы!
12-ти дневная диета