5 день / 12-дневная диета при сахарном диабете 2-го типа

🗒 День 5. Давайте разберем сегодняшний день:
⠀
🍳 Завтрак
* Каша гречневая 100 гр.
* Яйцо отварное
* Зеленый чай

🍱 Обед
* Суп с щавелем 150 гр.
* Куриная котлетка на пару 100 гр.
* Овощи на пару на гарнир

🍽 Ужин
* Салат из морской капусты 100 гр.
* Кальмар на гриле 100 гр.