4 день / 12-дневная диета при сахарном диабете 2-го типа

🗒 День 4. Давайте разберем сегодняшний день:

🍳 Завтрак
* Омлет со стручковой фасолью 150 гр.
* Помидор
* Чай и хлеб черный (1 кусочек)

🍱 Обед
* Суп грибной 150 гр.
* Тушеная говядина 100 гр. с гарниром из свежих овощей

🍽 Ужин
* Лосось на гриле 150 гр.
* Салат из редиса с зеленью